首页 > 宣传专栏 > 禁毒宣传

毒品是怎么控制人的大脑?

来源:南充市殡仪馆    时间:2021-08-27  08:54

 

 

 

 

 

 


惩恶扬善  敢为人先

 



毒品是全人类共同面对的世界性公害。

禁毒宣传事关国计民生和群众福祉;

事关社会稳定和经济发展大局;

事关广大社会公众的生活质量。

禁毒宣传人人有责。

吸毒人员是社会中的特殊群体:
从法律角度看他们是违法者;
从医学角度看他们既是一种
反复发作的脑疾病病人,
又是毒品的受害者。
全社会有责任、有义务对他们实施帮教,
使之尽快戒毒,回归社会。

 

禁毒大队深挖线索一举查处涉毒案件4起,其中新发现吸毒人员3人。

 

导语

究竟为什么会有这么多人会沉溺于吸食毒品的快乐中,又是为什么造成许多人“戒毒难,难于上青天”呢?这一切都缘由于多巴胺在控制着你!

 

01


 

我们的日常生活,很多是受多巴胺主宰的,让你感觉幸福的事情,你的多巴胺就会升高。

 

 

街上到处是诱人的美食,想吃?多巴胺飙升。

热恋时,整个人都兴高采烈?多巴胺飙升。

慢跑到一定阶段,越跑越带劲?多巴胺飙升。

商场血拼时,浑身充满力量?多巴胺飙升。

朋友圈微博刷得停不下来?多巴胺飙升。

 

 

多巴胺在生活里无处不在,我们的确需要它,它可以为生活增添乐趣,为身体注入活力。

 

但是与毒品上瘾行为有关的多巴胺却会导致吸食者走上不归之路。

 

02


 

吸食毒品会不断刺激身体生成多巴胺。从而使人产生大量快感,毒品会打乱人体正常的多巴胺分泌,当毒品停止刺激多巴胺,人就失去了自己对多巴胺的掌控权。毒品得来的快乐是割让多巴胺主权得来的。这样换来的快乐并不长久,当多巴胺被毒品操纵后,会使吸毒者长期精神涣散,容易活在幻想和被害妄想里,最终导致的是神经系统的损伤。

 

 

多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关,它传递兴奋及开心的信息。另外,多巴胺也与各种上瘾行为有关。Arvid Carlsson确定多巴胺为脑内信息传递者的角色,这使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。

 

03


 

毒品绑架人体的多巴胺,也绑架了人的思维和大脑,吸食毒品过多,就会成为它的傀儡,还会破坏身体的免疫力。

吸毒会破坏大脑的多巴胺分泌系统,导致多巴胺来源只能依靠毒品,而毒品并不是一种稳定的来源,它受到道德、法律、自身经济状况的约束,通常在吸毒后期耐受性越来越强,不良反应远大于愉悦感,将会陷入连续不断的巨大痛苦之中。

于此类似的还有赌博,由于不需要付出太多体力就可以完成,甚至还有意外惊喜,也会成为一个多巴胺来源,但赌博是需要物质条件做支撑的,一旦输光,就会产生各种不良后果和连锁反应,将会非常痛苦。

 


如何获得稳定的多巴胺


 

01

饮食营养方面

人体必需的23种氨基酸中,有些可以自身合成,有些必须要从食物中获取,因此摄入足量的蛋白质),能促进多巴胺的分泌。多吃猪牛羊肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等,多吃富含益生菌的食物。

 

02

运动方面

锻炼能促使人体分泌内啡肽(内分泌激素,有镇痛作用),改善心情。有氧锻炼后的10分钟,就可以看到心情明显的好转,20分钟后达到最高值。


研究显示,小白鼠在跑步机上运动,能促使多巴胺的释放,提升了大脑中多巴胺的接收器。

 

03

作息方面

没有睡好的人,一天都开心不起来,睡眠质量高的人,起床的时候是面带笑容的。


当大脑分泌多巴胺时,会让人清醒和警觉,一般来说,多巴胺在早晨大量分泌,提醒你要醒了,在夜晚自动减少,告诉你要睡了。

然而,如果你长期缺乏睡眠,人体的自然节奏就会被打破,如果你熬夜,那么第二天一早,多巴胺的分泌就会自动减少。

最后,不断的充实自己、丰富自己,积极向上锻炼身体。成就感是一种稳定的多巴胺来源。归根结底健康向上的生活态度才是快乐的来源。

 

珍爱生命,

远离毒品。

 

【内容来源:南京禁毒】

 

 

 

 

 

 

 

CopyRight ©南充市殡葬管理处(南充市殡仪馆)    地址:南充市嘉陵区西兴街道办法华寺社区   电话:0817-6999555、0817-7136666    重庆天蚕网络科技有限公司制作

蜀ICP备19015858号-1

在线咨询